Aquacycling
Kurszeiten montags:
montags 14.30 - 15.15 Uhr
montags 19.00 - 19.45 Uhr
montags 20.00 - 20.45 Uhr

Kosten montags:
47,50 € inkl. Eintritt für 5 Kurseinheiten

Kurszeiten freitags:
freitags 7.30 - 8.15 Uhr

Kosten freitags:
55,- € inkl. Eintritt für 5 Kurseinheiten


Aquaschuhe sind bei Kursbuchung ab 5,00 € erhältlich.

Diese Sportart verbindet die Prinzipien des klassischen Radfahrens mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers. Die Räder stehen im ca. 1,25 m tiefen Becken und lassen sich auf Ihre individuelle Körpergröße einstellen. In einer Aqua-Cycling-Trainingsstunde sind spezielle Übungen für den Körper eingebaut. Die relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jedes Fitness-Level geeignet. Aqua-Cycling verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf und hat eine kräftigende Wirkung für Rücken, Bauch, Beine und Po.

• Ganzkörpertraining
• Herz-Kreislauf-Training
• Gelenkschonend

• Geringes Überlastungsrisiko

Effektives Training für alle Ansprüche
• Bewegungen fallen leichter
• Effektiveres Training durch den höheren
   Widerstand im Wasser

• Zusätzliche Massagewirkung



Sichern Sie sich Ihren Kursplatz durch eine Bezahlung innerhalb der ersten zehn Tage nach Ihrer Anmeldung.

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